「なんとなく不安」に毎月3万円払っていませんか ― お金まわりのAI活用プロンプト

使っていないサブスクに月2,000円。なんとなく続けている保険に月15,000円。把握できていない変動費が月30,000円。合計すると、年間56万円以上が「よくわからないまま」消えている計算になる。

家計簿をつけようとして3日で挫折した経験、たぶん一度はあるはず。FPに相談しようにも、そもそも自分の家計の全体像がぼんやりしていて、何を聞けばいいのかもわからない。

AIにお金を増やすことはできない。投資の銘柄を選ぶことも、保険の契約をすることも、あなたの代わりに節約することもできない。でも「家計の数字を整理する」「見落としている固定費を洗い出す」「貯金計画のシミュレーションを出す」なら、FPに相談する前の「下準備」としてかなり使える。

ここにあるプロンプトは、お金の「見える化」のためのもの。見えれば、動ける。

家計を把握する

家計の健康診断をしてもらう

まずは現状把握。数字を並べるだけで、「何が問題か」は意外とはっきり見えてくる。

以下の家計を診断してください。

月収（手取り）: [金額]
固定費:
- 家賃: [金額]
- 光熱費: [金額]
- 通信費: [金額]
- 保険: [金額]
- その他: [項目と金額]

変動費:
- 食費: [金額]
- 交際費: [金額]
- 娯楽費: [金額]
- その他: [項目と金額]

貯金: 月[金額]
困っていること: [貯金できない/支出が多い/何に使っているかわからないなど]

問題点、削減余地のある費目、理想的な予算配分の目安、
改善に取り組む優先順位を教えてください。

月の予算を組む

「今月いくらまで使っていいか」がわかっていると、お金の使い方が変わる。ざっくりでいいから予算を立てておく。

以下の条件で月間の予算を組んでください。

手取り月収: [金額]
固定費の合計: [金額]
毎月の貯金目標: [金額]
優先したいこと: [食事は削りたくない/趣味の予算は確保したいなど]

費目ごとの予算額と、その配分の根拠を出してください。
少し余裕を持たせるバッファの考え方と、
予算を管理するシンプルな方法も教えてください。

サブスクを棚卸しする

「月500円」が10個あれば年間6万円。使用頻度と照らし合わせて、本当に必要なものだけを残す。

以下のサブスクリプションを整理してください。

現在のサブスク:
[サービス名と月額を全てリストアップ]

それぞれの使用頻度:
[毎日/週1回/月1回/ほとんど使っていないなど]

解約を検討すべきもの、継続すべきもの、
年払いに変えた方がお得なもの、代替サービスがあるもの、
整理後の月額合計を出してください。

節約と貯金

具体的な節約ポイントを見つける

「節約しなきゃ」と思いつつ、何から手をつければいいかわからない。費目を絞って聞くと、実行しやすいアドバイスが返ってくる。

[食費/光熱費/通信費/交際費など]を節約したいです。

現在の金額は月[金額]で、生活スタイルは[一人暮らし/共働き夫婦/子育て中など]。
これまで試したのは[試したこと]です。

具体的な節約方法を5つ、それぞれの月間の削減見込み額、
実行の難易度、続けるコツを教えてください。
やりすぎると生活の質が落ちるラインも知りたいです。

貯金計画を立てる

「貯金したいけど残らない」なら、仕組みを作る。目標から逆算して、毎月いくら確保すればいいかを数字で見ると具体的になる。

以下の条件で貯金計画を作ってください。

目標金額: [金額]
目標時期: [いつまでに]
現在の貯金額: [金額]
手取り月収: [金額]
毎月貯金に回せそうな金額: [金額]

月々の積立額、ボーナスの活用方法、
目標達成のためのペース配分、
モチベーションを維持する工夫を教えてください。

衝動買いのパターンを分析する

「また買っちゃった」を繰り返すなら、原因のパターンを知ることが最初の一歩。

衝動買いを減らしたいです。

よくあるパターン: [ネットで深夜に/ストレスが溜まったとき/セールを見るとなど]
月に使いすぎる金額: [金額]
後悔することが多いもの: [カテゴリ]

衝動買いの心理的な原因、
購入前にチェックすべきポイント、
代わりにやれること、
「これくらいならOK」の許容範囲の考え方を教えてください。

ライフイベントのお金

住宅購入のシミュレーション

「家賃がもったいない」だけで判断すると失敗する。数字を並べて、賃貸と比較した上で考える。

住宅購入を検討しています。数字で整理を手伝ってください。

世帯年収: [年収]
現在の貯金: [金額]
希望の物件: [価格帯/エリア/タイプ]
家族構成: [構成]
現在の家賃: [金額]

購入可能な価格の目安、頭金と住宅ローンの試算、
見落としがちな諸費用、
賃貸を続けた場合との比較を出してください。

※あくまで概算です。実際の判断は不動産会社やFPに相談してください。

保険を見直す

「念のため」で入った保険が、貯金でカバーできるリスクだった、ということはよくある。

保険の見直しを手伝ってください。

現在加入している保険:
[保険の種類、月額保険料をそれぞれ記載]

家族構成: [構成]
年齢: [年齢]
職業: [職業]
貯金: [金額]

本当に必要な保障、不要かもしれない保険、
保障額の目安、見直しで節約できそうな金額の目安を出してください。

※保険の最終判断はFPや保険の専門家に相談してください。

教育費のシミュレーション

「子どもが大学に入る頃にはいくら必要？」。ざっくりでも数字を知っておくと、今からの準備が変わる。

教育費の準備を考えたいです。

子どもの年齢: [年齢]
希望の進路: [公立中心/私立中心/大学まで/大学院までなど]
現在の教育費の準備状況: [学資保険/貯金/なしなど]
月々の積立可能額: [金額]

進路別の教育費の目安、不足額、
効率的な積立方法、使える制度（児童手当の活用など）を教えてください。

将来のお金

老後資金のざっくり試算

「2,000万円問題」に漠然と不安を感じるより、自分の場合はいくら必要かを計算した方が気が楽になる。

老後資金について、ざっくり試算してほしいです。

年齢: [年齢]
現在の貯金: [金額]
年金の見込み額: [わかれば/わからなければ「不明」]
退職予定年齢: [年齢]
希望する老後の暮らし: [つつましく/現状維持/ゆとりを持ってなど]

必要な老後資金の目安、現時点での不足額、
今からできる準備の選択肢、
利用できる制度（iDeCo、つみたてNISAなど）の概要を教えてください。

※一般的な情報です。具体的な投資判断はFPにご相談ください。

お金の目標を整理する

旅行、マイホーム、教育費、老後。複数の目標を「全部大事」のまま放置すると、結局どれも進まない。

お金に関する目標を整理してください。

短期（1年以内）: [目標]
中期（1〜5年）: [目標]
長期（5年以上）: [目標]
現在の月収: [金額]
現在の貯金: [金額]

各目標に必要な金額の試算、優先順位のつけ方、
複数の目標を両立させるためのプランを提案してください。

借金の返済計画を組む

精神的に一番きつい「お金の悩み」かもしれない。でも数字を整理して「いつ終わるか」が見えると、少し気持ちが軽くなる。

借金の返済計画を作ってください。

借金の状況:
[種類（カードローン/奨学金/車のローンなど）、残高、金利、月々の返済額]

手取り月収: [金額]
返済に回せる金額: [金額]

現状の分析、金利の高い順に返す優先順位、
完済までの期間の試算、返済を加速する方法、
注意点を教えてください。
生活が破綻しない返済ペースの目安もお願いします。

お金の管理でAIを使うときの3か条

1. 具体的な年収や口座残高をそのまま入れない ― 「月収30万円台」「貯金は100万円前後」のようにざっくりした数字で十分。AIに正確な金額を伝える必要はない。
2. AIの提案は「FP相談の下準備」として使う ― AIは一般的な情報を整理してくれるだけ。保険の見直し、投資判断、住宅ローンの契約など、実際の意思決定はFPや専門家に相談してから。
3. お金を「見える化」した分、行動に移す ― 家計を整理しただけで満足しない。「通信費を見直す」と決めたら、その週のうちにプラン変更の手続きをする。見えたら、動く。

使ってみた感想、ぜひ教えてね！